第二天天还没亮,齐蓁蓁就爬了起来。
穿好衣裳,给云氏掖好被角,齐蓁蓁蹑手蹑脚的出了屋子。
大江小河房门半掩着,齐蓁蓁还没走到门口门就开了,两人穿戴整齐的并排站着。
“走吧。”齐蓁蓁低声招呼他们。
虽然不知道要做什么,大江小河还是没有犹豫就跟上了。
“以后每天都这个时辰起来,跟我出去跑步。”出了大门,齐蓁蓁声音才大了一点儿,“你们两个底子不好,不锻炼锻炼,怕是干不了活儿。”
跑步锻炼身体?
大江很想反驳齐蓁蓁,他们当乞丐的时候,抢到吃的都要拼命的跑,甩开抢他们东西的人。大江觉得,便是小河身体弱一些,也是能跑的,跟别提他。
齐蓁蓁也不多解释什么,率先在前头跑,示意他们两个跟上。
两刻钟都还没过,大江就开始气喘吁吁,小河更是被落下一段距离。
大江有些羞愧,刚刚他还觉得这是一件再简单不过的事儿,可现在——
齐姑娘步伐没有紊乱,喘息就跟刚开始跑一样,他们两个却是狼狈不堪,差距显而易见。
大江咬咬牙,努力跟上齐蓁蓁。
小河几乎可以说是走了,虽如此,却也没有直接停下。
半个时辰过去,两人不同程度的与齐蓁蓁拉开了一段距离,却始终在坚持着。
体力不佳,耐力确实不错。
齐蓁蓁停下脚步,指导着大江从慢跑慢慢换成慢走,最后在停下,小河后头这一刻钟直接就是慢走了。
待他们气息平稳了,齐蓁蓁才叫他们停下。
“简单吗?”齐蓁蓁问。
两人脑袋摇的跟拨浪鼓一样,开始他们是觉得简单。可跑起来才发现,一点儿都不简单。
“我五岁的时候第一次正式跑步,也是半个时辰,中途不能停下,如果停下了,一整天都没有饭吃。为了有饭吃,我铆足了劲儿坚持。前几天很煎熬,到第五天的时候,我发现我能很轻松的跑半个时辰了,我自己就加了时间,慢慢的,我从半个时辰,到一个时辰,一个半时辰,两个时辰,最后保持在两个半时辰上。”齐蓁蓁淡淡的说。
“夫人,夫人对姑娘这么严苛?”大江很诧异,夫人看着温温柔柔的人,怎么也不像是能做出这样事儿的人啊。
齐蓁蓁说的是她从一个孤儿被佣兵集团选中之后的经历。
两人误会,她也没想着解释,只道,“这事儿你们可别去问夫人,已经过去的事儿了,也是不得已。”
大江点点头,夫人那么温柔的人,做这么严苛的事儿肯定是被逼无奈。
齐蓁蓁继续说,“今儿个明儿个甚至后儿个,你们会觉得跑步是一件很累人的事儿,甚至明儿个早晨醒过来,你们会觉得腿跟绑了石块一般,挪一步都费劲儿,会从心里抗拒跑步。可坚持过这几天,你们会觉得这是一件很容易的事儿,慢慢就习惯了,成为每天雷打不动的习惯。到那会儿,你们的身体大约会比现在好很多。”
请收藏:https://m.wjask.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)