和阿朱完全把话说开了，就彻底解决了内部隐患，可是这次苏州之行也耽搁了十二天，下面要去灵鹫宫了。不过在走之前，沈飞和王语嫣说了一声，把琅嬛福地里的藏书全部连柜子收进了空间，曼陀山庄最多是个产业，是不会作为逍遥派重要据点的，把这么重要的书库放在这里不合适，也分不出人手里长期守护。

　　沈飞决定和无崖子两个人前去，其他人就暂时留在曼陀山庄，练功加看押丁春秋，还是约定了在少林寺大会前半个月到擂鼓山汇合。这是因为天山童姥和李秋水都认识无崖子，带上他见面可以少费些口舌，在出发以前沈飞向无崖子了解了一些情况。

　　沈飞问：“巫行云修炼完整版的天长地久不老长春功，返老还童的日子快到了吧”？

　　完整版的“天长地久不老长春功”是天山童姥的专属，有返老还童功能。不完整的不老长春功，天山童姥传授过一部分给无崖子，这个书中梅兰竹菊四婢证实过，无崖子也传了一些给李秋水，就是丁春秋也会一些皮毛，只能驻颜，不能返老还童。

　　李秋水和丁春秋“私奔”到姑苏以后，琅嬛福地就收藏有简化版的秘笈，和他们有亲的慕容家也听说过这门奇功，书中邓百川转述过慕容博的评价，长生不死是不可能的，不过修炼到高深处可以驻颜，五六十岁的妇人保持十八九岁的外貌，这大概就是指见过的李秋水而言。

　　沈飞从潘阆那里获得了逍遥派所有传承，对这门奇功了解最深，返老还童不是无限的，否则按一天回复一年功力算，除非等到30年还不足以恢复全部功力又来一次返老还童时才会出岔子，就是至少10950年，真成妖精了。

　　修炼“天长地久不老长春功”返老还童保底五次，体质越强、功力越高，次数就越多。而且练成后威力比小无相功和北冥真气高出一大截。书中童姥即使被李秋水断了一条腿，扔有把握恢复功力后李秋水不是自己的对手，因此虽然有每三十年功力尽失的弊端，童姥还是选择修炼这门奇功，平时李秋水绝不敢来找她寻仇。

　　五次返老还童，150年也是练成北冥神功和小无相功这些逍遥派内功的寿元下限，在这个时间前不散功就不会死，因此童姥听虚竹说无崖子去世极为惊异，质问无崖子不散功怎么死得了，而不是修炼了逍遥派内功不散功真能长生不死。

　　沈飞等人经过系统级洗筋伐髓、丹道练神还虚和《神足经》的体质打底，估计按正常的返老还童至少十次以上。而且把枯荣禅功的思路融入《逍遥道经》，可以把老和童两种状态化作枯荣并存，非枯非荣、亦枯亦荣，免去了功力尽失的弊端，却能享寿元大增，威力强大的优势，算是《神足经》以外的另一项

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