格,对自己要求更严格的人。
既已经做了决定那便以身作则,带着他俩开始认真做起了热身,附加一些拉伸筋骨的动作。
阮征筋骨硬得很,双脚直立,手向地面拉升,手指只能刚过膝盖而已。同样的拉伸动作阮征做的龇牙咧嘴才勉强达标,而阮唐轻轻松松便下去了
邵峰这才发现阮唐身子非常的柔韧。
一时惊奇:“你练过?”
阮唐摇摇头,颇有些不好意思:“没呢,第一次做。”
“来,抬只脚上来,”邵峰朝阮唐招招手。
阮唐走近了点,稍稍一抬右腿,那脚踝便被邵峰握住,他单脚站在地上,邵峰慢慢地将他手中的那只脚抬高,直至双腿呈一百八十度,而阮唐依旧不见吃力。
“嚯,可以的啊,居然能轻松一字马。”
邵峰慢慢放开手,让阮唐自己抓着,阮唐金鸡独立,他有些害羞地咬着唇:“我可以放下了么?这样好像卖艺的。”
邵峰抱着双手看着他,阮唐身型很好,虽是瘦了点,但比例很棒,腿又细又直,腰又是那般线条,当真犹如一幅值得欣赏的画面。他不仅身子柔韧,稳定性又好,若是在现代,或许是一颗练体操的好苗子。
可惜呀。
邵峰让他放了脚下来:“为了减少锻炼拉伤的情况,方才让你们做得那些都是必要的,往后只要有锻炼,那么必须先这样做热身。好了,现在跟着我慢跑吧。”
这一番话让阮唐兄弟俩听得有些吃力,但还算理解了大体的意思。
阮家兄弟便跟在了邵峰身后,开始了他们第一次的体能锻炼。
虽说这小院一圈也才百来米,可跑了数十圈也把阮唐累得够呛,邵峰小跑着到了阮唐身边:“你先休息,脸都白了。”
阮唐颇有些勉强:“我还行。”
邵峰严厉道:“过犹不及,听话,慢慢再走一圈去歇息。”
阮唐只好妥协。
而阮征除了柔韧以外的优势顿时浮现出来。
邵峰跟在他身后,见他跑了那么久呼吸犹自均匀,步伐也不见沉重。
如此邵峰心里自是有了想法。
他也许有一天是要走的,而阮唐是他放心不下的,这个少年在短时间内让他产生了许多的保护欲,也许已经真的将他当成了自己的弟弟了吧,这种满涨的感觉令他想给他仔仔细细地打算好他的后路。
这小黑皮虽是一幅全世界都欠了他一样的欠扁模样,但对他哥哥是真心的好。
如果这这段时间内训练他,让他懂一些格斗术与防身术,那么,至少自己某一天选择离开时也安心一点儿。
一个小小的计划在邵峰心间渐渐达成。
半个时辰后,邵峰与阮征终于停了下来,阮唐早已拿着汗巾在一旁候着他们了。
“赶紧擦擦,风吹了小心着凉。”
二人擦了汗,又痛痛快快地洗了热水澡,终于开始吃早饭了。
经由这一番运动,阮唐终于是放松了不少,三个人说说笑笑的,倒不像是寄人篱下了。
还没快活一会儿呢,外面一个冷冰冰的声音:“病了还这般快活么?”
阮唐笑容立时凝固,脸色一下子白了。
邵峰拿筷子头一敲他脑袋:“怕什么?”
旋即站了起来,面带笑容开了门:“哟,三叔怎么过来了?”
屋外站着的是不阮进又是谁?
邵峰往他身后一瞧,那林总管正端着一个金丝楠木盒恭恭敬敬地站在身后。
“林总管好啊。”
阮进见他那副笑眯眯的嘴脸恨不得拿刀砍他。
“咱们明人不说暗话,你这般没理由地强要五百两的用度,不过是逼咱将庄子还给你,是也不是?”
邵峰瞪大了眼睛:“这怎么敢?”
但那神态明明就写着“是啊是啊。”
阮进忍住了怒火:“好,今日老夫将那些庄子的契纸拿来了,这便还给你们!”
邵峰忍不住惊讶了一下,事情居然这般顺利?
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